こんにちは！ 昨年の3月よりダイエットを始め、一年で－10kgを達成いたしました。 とはいっても、飲み会も好きだし食べるのも好きだし、世の中のほかの方がしていらっしゃるダイエットよりは数倍緩い方法でダイエットしておりました。 ダイエットの内容は簡…